Blog
Kritiek in je Kopp: Neem de regie over van het kind in jou
“Ik ben niet goed genoeg” “ik ben niks waard” “Mensen zitten niet op mij te wachten”..... Soms denk je zelfs dat je gek bent. Dat jij schuldig bent aan de akelige ervaringen in je leven..... Dat jij het gewoon altijd fout doet. Maar dat is niet zo!......
Nikki bij Beau
Er is, zoals ik eerder deelde met jullie, een documentaire in de maak van maakster Monique over Kopp-kind Nikki, Zij groeit met haar broer op bij moeder Karin die borderline heeft. Zoals zij zegt over de documentaire: "Nikki is het gezicht van kwetsbare kinderen in...
Ervaar de steun van jouw interne ouder… 5 tips
Lotgenoten voelen met je mee en snappen je.... Het is niet hetzelfde wat ze meegemaakt hebben, maar de onderliggende gevoelens zijn vaak wel herkenbaar. Het delen met iemand die dat stuk erkent, doet al heel veel. Dat is heel veel waard. En nu extra hard nodig, in...
Hoe je als Kopp-kind de coronatijd overleeft
We leven in een heftige tijd. Het coronavirus heeft grote impact op onze manier van leven en onze directe omgeving. Misschien ben je wel meer op jezelf aangewezen, was hulp tijdelijk niet beschikbaar of kun je minder afleiding zoeken. Voor Kopp-/Kov-volwassenen kan...
Een hart onder de riem voor jou…. In deze tijd van angst een steuntje in de rug
In deze vlog wil ik jou extra steunen. Het is in deze tijd een ongelooflijke uitdaging in onze eigenliefde te blijven geloven. En hoop te hebben. Toch brengt dankbaarheid, liefde en hoop ons dichtbij onszelf en in onze heling. In deze video vertel ik je hoe je jouw...
Hoe heb je jezelf lief in deze tijd van de Coronacrisis waar angst rond zingt….
Hoe ben je lief voor jezelf in deze coronacrisis? Heb jezelf lief. Hoe doe je dat als Kopp-Kind? Liefde geven aan jezelf heb je niet geleerd. Leer nu hoe.
Ik word gek van de saboterende zelfkritiek in mijn hoofd
https://vimeo.com/387142729/596e620548 Vlog: 'Ik word gek van de saboterende zelfkritiek in mijn hoofd.'
Ik word gek van de saboterende zelfkritiek in mijn hoofd
‘Elke keer als ik iets wil, dan komen er zoveel negatieve gedachtes.’ ‘Ik wil een andere baan. Maar ja, kan ik dat wel?’ ‘Er zijn zoveel mensen beter en jonger dan ik. Ik ben te oud.’ ‘Let maar op: ze komen erachter dat ik niets kan. Nee, ik kan het echt niet.’ ‘Er is...
5 stappen om jezelf op nummer 1 te zetten in een belangrijke situatie voor jou
Het is feest omdat ik mijn 50ste vier! Het is 20 september 2019, 19:55. Ik zit met een vriendin in de auto en ben op weg naar mijn feestlocatie. Ik ben 50 geworden vandaag. Ik heb 120 vrienden en bekenden uitgenodigd om samen met mij het leven te vieren. Ik heb er...