Blog
Kijk naar je ware zelf
In de kindertijd beschermde ik mijzelf en mijn levenslust door patronen waardoor ik niet blootgesteld werd aan de onveiligheid, afwezigheid, kritiek, agressie, ruzies van mijn ouders. Als kind kan je niet anders..... Het is geweldig dat ons brein ingesteld is op...
Webinar ‘Kopp en de stress zonder aanwijsbare reden’
Voor jou heb ik hier het webinar dat ik samen met Reinoud Eleveld (Tao-trainer) hield in september 2020. Dit gaat qua Tao over de helende kracht van levensenergie, maar het gaat vooral over Kopp en alle aspecten daarvan. Wellicht fijn en interessant voor jou om te...
Webinar ‘haal je ouder(s) van je schouders’
Mijn ouders konden zichzelf niet goed ‘dragen’. Ik groeide op met continue ruzie, emotionele reacties, kritiek, heftige aanvallen, drama, depressie, ergernis, agressie en verslavingen. Als kind heeft het mijn eigenwaarde helemaal onderuit gehaald. Ik wist niet wie ik...
5 dagen in het donker
Ik ben net vijf dagen in het donker geweest. En ik deel dit met je omdat dit voor jou inspirerend & waardevol kan zijn, zeker als je te maken hebt met bijvoorbeeld mantelzorg, stress, burn-out, het continu ‘aan staan’ of overprikkeling door hooggevoeligheid. Ik...
Dit had ik totaal niet verwacht
Mijn moeder is opgenomen, noodgedwongen. Op de dementie-afdeling ging ze weigerend op de gang zitten. “Ik word zo opgehaald, ik ga hier weg!” Toen kwam de grote verrassing… Want na twee dagen ontdooien, zit ze gezellig in de warme huiskamer. Hand in hand met een...
Emotionele rollercoaster
Ik dacht een heerlijk rustig weekend tegemoet te gaan.Maar wat een emotionele rollercoaster werd het! Vrijdagavond om 22.00 uur kwam het telefoontje van thuiszorg: “Niets heel ernstigs, maar uw moeder is gevallen en heeft waarschijnlijk haar pols gebroken.”Dus: change...
En ik dan?
En ik dan? Je holt door tot je erbij neervalt.Kiezen op elkaar.Even volhouden.Nog even dit, nog even dat.Op alles ja zeggen, ook dat extra werkklusje waar je geen tijd voor hebt. Want als jij de kantjes ervan af loopt, valt alles als een kaartenhuis in elkaar. Toch?...
Ik wil dit niet voelen: hoe angst oorlog creëert in onszelf
We vechten wat af met z’n allen. Met onszelf, welteverstaan. Want alles wat we niet willen voelen, moet weg. Het moet onmiddellijk worden weggestopt, gedempt en ontkend. We willen leven alsof ze er gewoonweg niet zijn, die nare gevoelens. Er leeft angst in ons, zeker...
Kritiek in je Kopp: Neem de regie over van het kind in jou
“Ik ben niet goed genoeg” “ik ben niks waard” “Mensen zitten niet op mij te wachten”..... Soms denk je zelfs dat je gek bent. Dat jij schuldig bent aan de akelige ervaringen in je leven..... Dat jij het gewoon altijd fout doet. Maar dat is niet zo!......