Home - Koppkind
Download nu mijn e-book:

Gooi je ouder(s) van je schouders

Met 7 tips voor enig-KOPP-kinderen
Zet jezelf op nummer 1
Download mijn e-book:

Gooi je ouder(s) van je schouders

Welkom! Fijn dat je op deze site komt. Voel je thuis.

Het is mijn missie om volwassen Kopp-kinderen te helpen om zelfvertrouwen terug te krijgen.

KOPP staat voor een Kind van een Ouder met Psychische Problemen.

Wist je dat 1 op 3 volwassenen KOPP-kind is?

Ik ben een Kopp-Kind.

Net als bij mij, kan het zijn dat jouw stress de oorzaak heeft in jouw kindertijd.

Wil je onderzoeken in welke mate Kopp speelt voor jou?

Onderzoek tegelijkertijd in welke mate dit de sleutel vormt tot de oplossing.

Erkenning is de eerste bewustwordings stap.

Want volwassen Kopp-Kinderen lopen hier tientallen jaren mee rond. Het is mijn missie om te helpen en inzicht en uitzicht te bieden.

Heb je vanuit het verleden als kind te maken gehad met ouder(s) die psychische problemen had(den)?

Als jong kind was er onvoldoende aandacht voor je omdat jouw ouder(s), van wie je afhankelijk was, jou dit niet konden geven.

In deze onveilige situatie heeft het gedrag van de mensen waar je afhankelijk van was zeer grote gevolgen gehad op jouw leven.

Dit gedrag kan te maken hebben gehad met bijvoorbeeld ouder(s) met schizofrenie, (manische) depressie, autisme, bi-polair, borderline, narcisme, excessen, trauma, agressie, drugs-, werk, seks- of alcohol-verslaving, manipulatie, misbruik, compulsieve stoornis, zelfmoord(poging), dementie, vechtscheiding etc etc etc. 

Of er wel of geen diagnose of opname was, maakt als kind geen verschil. 

De omstandigheden zijn gekmakend en onveilig. Je bent een gewoon kind wat opgroeit in een zeer ongewone situatie.

Je kon er niets aan doen. Je bent immers als kind onmachtig, klein en zeer afhankelijk van deze ouder(s).

Je ‘moet’ iets doen om hiermee te dealen en te overleven in de situatie.

Je beschermt jezelf als kind. Dat is heel ‘gezond’ om te doen doordat je onschuldig en klein bent en jezelf wel ‘moet’ beschermen. 

Wat is het effect op jou als Kopp-kind?

Als kind groeide je op bij ouder(s) die zichzelf niet kon dragen en die emoties niet kon(den) containen. Daardoor heb je pijnlijke situaties meegemaakt, waarbij rollen tussen ouder en kind omdraaiden.

Alle aandacht ging naar (het gedrag van) jouw ouder(s).

Onbedoeld was er weinig écht voor jou. Doordat er gewoonweg geen ruimte was.

Dit heeft veel effect op jou gehad, zeker als kind.

Het laat veel littekens achter. Daardoor kan je nu nog stress-effecten in jouw volwassen leven ervaren van patronen die ooit als bescherming dienden. Deze patronen zijn in het volwassen leven je nu ‘tot last’.

Is het voor jou, als Volwassen KOPP-kind nu herkenbaar dat je….

  • geen hulp durft te vragen
  • snel geneigd bent veel hooi op je vork te nemen
  • lastig nee zegt of jezelf durft te uiten
  • snel gaat twijfelen aan jezelf
  • snel piekert en zorgen maakt en daardoor onrustige en/of slapeloze nachten hebt

Goed dat je hier terecht komt.

Het kan zijn dat de stress in je volwassen leven de oorzaak heeft in je kindertijd.

Het speelt door van generatie op generatie, dus we hebben allemaal een klap van de molen meegekregen.

En er is hoop.

Jij kan jouw eigen regie over jouw leven terug krijgen.

Daarvoor ben je op de juiste plek gekomen om jezelf te hervinden en tools te leren, die je niet hebt geleerd.

Ik ondersteun je graag in jouw ontwikkeling om thuis te komen bij jezelf. 

Ik heb een 9 stappenplan ontwikkeld om rustig, stap voor stap, opnieuw jezelf te ont-wikkelen. En daarin gefaseerd en overzichtelijk te helen en nieuwe tools te leren, die we vroeger niet geleerd hebben. Helaas, omdat onze ouder(s) daartoe niet in staat was/waren.

 

Waartoe zou je hulp vragen?

Niets is beter voor je zelfvertrouwen dan hulp inschakelen. 

Hulp vragen is de moeilijkste én de makkelijkste stap om zelfvertrouwen te herwinnen.

Heling in concrete tools in brain-reset en in gefaseerde stappen is écht mogelijk. Ook als je al veel gedaan hebt aan therapie.

Plan gerust een afspraak in om hierover verder te praten.

 

Hoeveel stress heb jij van vroeger?

Veel stress ontstaat namelijk door

overlevingspatronen uit de kindertijd

Download nu mijn e-book:

Gooi je ouder(s) van je schouders

Met 7 tips voor enig-KOPP-kinderen
Zet jezelf op nummer 1
Ik ben zelf enig kind. En ik richt me op mensen die in hun leven hebben geworsteld met hun achtergrond tot enig kind zijn in relatie tot zorg voor een ouder (toen en/of nu). Zelf ben ik opgegroeid met twee ouders die psychische kwetsbaarheid met zich meedroegen. Ze wilden wel een kind, maar konden de gezonde begeleiding niet vanuit Volwassen kracht voor elkaar boksen. Ze konden mij heel vaak niet geven waar ik behoefte aan had. En mij niet bevestigen in mijn existentie van behoeften en mijn bestaan. Dat was zeker geen onwil,  maar meer ‘het niet kunnen’. En daarmee heb ik toch een basis van eigenwaarde in mijn leven gemist, met alle gevolgen van dien: interne worsteling en onzekerheid, eenzaamheid, burn-out. Door mijn eigen persoonlijke ontwikkeling heb ik mijzelf ‘erbovenop’ geholpen, door veel training, begeleiding en inzichten.

Deze eigen-wijsheid en ontwikkeling geef ik graag aan mensen door, zodat jij:

  • gelukkig bent in verbinding met anderen
  • je samen met anderen voelt, in plaats van ‘alleen’
  • compassie ontwikkelt en rust en focus op jezelf, i.p.v. kritische gedachten over jezelf
  • support ervaart in jouw (mantel)zorg
  • een betekenisvol leven ervaart, met zekerheid en geloof in jezelf
  • jezelf centraal stelt en stáat en gaat voor je eigen behoeftes
  • zelfvertrouwen ontwikkelt
  • “me-time” ontwikkelt
  • een krachtcentrale om jou heen bouwt – helemaal voor jezelf
  • dingen doet en ervaart die goed zijn voor jou
  • eigenwaarde – tevredenheid ervaart met wie je bent