Haal je ouders van je schouders
Gratis training: Breng jezelf thuis.Ben jij een volwassen Kopp-Kind en voel je alertheid, onzekerheid en stress?
Herken jij jezelf verder dat je je:
- onveilig voelt
- neiging hebt jezelf weg te cijferen
- veel voor anderen doet – geneigd bent de behoeftes van de ander voorrang te geven
- onzeker bent over jezelf
- angstig bent wat anderen van je vinden
- alleen voelt
- er niet aan denkt of niet weet hoe hulp te vragen
- jouw behoeftes niet voelt
- zelfkritiek hebt
- sensitief bent en daarmee goed aanvoelt wat de ander nodig heeft
- spanning ervaart in je lijf
- veel piekert en maalt over van alles
- over jouw eigen grenzen gaat
- twijfelt of je het goed doet
Dit geeft continu een gevoel van onrust en onzekerheid. Het geeft ook een herhaling van (overlevings)patronen uit het verleden.
Toen waren deze patronen erg nuttig om te overleven. Alleen nu zijn ze niet meer nodig. Toch heb je er heel veel last van: De stress hiervan is niet gezond voor je, jaagt je op en maakt je onzeker, kritisch en hard naar jezelf. Je voelt dat oververmoeidheid op de loer ligt omdat je jezelf soms overbelast.
Je wilt het wel graag anders maar weet niet hoe. Er is een uitkomst om te helen en vaardigheden opnieuw eigen te maken….
Wil je daar een 1e stap in maken? Dan is deze gratis bijeenkomst ‘haal je ouder(s) van je schouders’ iets voor jou
Je leert in de gratis bijeenkomst een 1e stap in:
- stoppen het welzijn van anderen op nummer 1 te zetten
- in het hier en nu te leven door de realiteit NU te zien
- hoe je jouw lichaam kunt ontspannen
- om jezelf op de 1e plek te zetten, waardoor je rust en ontspanning in je leven krijgt
- jouw eigenwaarde vergroten, doordat je jezelf meer op de 1e plaats zet
- schuldgevoel van je af te schudden en jouw zekerheid en zelfvertrouwen groeit
- jezelf toestemming te geven er te mogen zijn én jezelf expressie mag en kúnt geven
- jouw eigen behoeftes en gevoelens beter te leren kennen
- de compassie en liefde voor jezelf dagelijks te vergroten
Ik kom graag in contact om jou te helpen stap(pen) te zetten in dingen die je helaas in jouw opvoeding niet geleerd hebt. Het is écht nog mogelijk om het opnieuw te leren. Kom nu daarvoor in de kennismakingstraining.
Antoinette van Reekum
Persoonlijke therapeut & coach. “Ik ben nu 20 jaar in het vak en geef mijn levenservaring en inzichten graag door. Speciaal aan enigKOPPkinderen. Ik gun iedereen namelijk een mooi en liefdevol leven, in contact met zichzelf en anderen.
Wat levert deze bijeenkomst je op?
Nu de gratis bijeenkomst voel je je vrijer en meer erkent.
- Je voelt je krachtiger en je eigenwaarde is gegroeid.
- Je voelt daarbij ook wat wel en niet bij je past.
- Je leert ook bij jezelf te blijven als een ander iets deelt.
- Jij bent autonoom en ervaart meer regie over jezelf en jouw gevoelens.
- Dit alles geeft je zekerheid en het gevoel van jouw unieke JIJ in het hier en nu.
Geef jezelf nu die erkenning en groei om jezelf te steunen. Je hebt een aantal vaardigheden immers gewoonweg niet geleerd, vanwege je Kopp-Kind achtergrond. Dat is heel pijnlijk. En je kunt het alsnog
Als jij deze vaardigheden meer eigen maakt, heb je meer regie over jezelf en over jouw leven. En de liefde voor jezelf groeit met de dag. Je begint echt een plek in de wereld in te nemen en daarover voel je je goed. Je doet waartoe je hier bent. En je bent een bijdrage aan de wereld door jezelf écht jezelf te laten Zijn.
Wil jij dat ook? Stap voor stap help ik je op weg.
Weet je welkom!
Praktische zaken
De training vindt plaats in een kleine groep, zodat in de kleinschaligheid de erkenning groots kan zijn. Als Kopp-kind heb je in het contact, de hechting, ‘schade’ opgelopen. Ik gun je daartoe in verbinding met anderen deze vaardigheden stap voor stap te herstellen. Een eerste stap kan je nu maken in deze bijeenkomst.
Er zijn door de kleine groepsgrootte maar een aantal plekken beschikbaar. Geef je daartoe snel op om deze kans te grijpen.
Deze investering wil ik graag doen voor Kopp-kinderen die
- Graag naar zichzelf willen kijken
- Zichzelf gunnen vooruit te komen
- De geschiedenis te verwerken en een stap vooruit willen zetten in hun persoonlijke ontwikkeling
- Tijd en geld willen investeren en eigen ervaringen willen delen, zodat de bijdrage aan jouw eigen wereld en die van anderen vergroot wordt
- Gun jezelf nu een volle plek in deze wereld voor JOUzelf.
Deze training bied ik normaal gesproken aan voor € 195,-. Jij krijgt deze training GRATIS. Ik vraag je alleen een onkostenvergoeding voor koffie, thee en de ruimte. Het samen Zijn vindt plaats in mijn praktijk in Utrecht, op loopafstand van Utrecht CS, (betaald) parkeren voor de deur en fietsend ook goed te bereiken. Door de corona-tijd is deze bijeenkomst nu online (per zoom). Deze link krijg je een week voor de training per mail bevestigd.
Wat neem je mee? Jezelf!
Het enige wat ik aan jou wil vragen voor deze bijeenkomst is jouw constructieve aanwezigheid, aanbevelingen en feedback. Daardoor kan ik meer en meer aansluiten bij de behoeften in persoonlijke ontwikkeling van jou en anderen.
Het is een praktische investering in jezelf. Het vraagt moed om een stap te zetten en je zal er dankbaar en blij mee zijn.
De inzichten die ik deel en de tools die je krijgt maken dat je ze direct kunt toepassen in je leven.
Het is leuk en leerzaam met soortgenoten op reis te zijn. Geef jezelf deze ervaring cadeau!
Schrijf je nu hier in op een datum die je past.
Let op: vol is vol. Er zijn elke sessie een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Schrijf je nu direct in om deze effectieve tools eigen te maken.